Conçue pour les athlètes, les bodybuilders et tous ceux qui s’engagent dans des exercices intenses ou prolongés, cette créatine monohydrate micronisée est votre alliée pour améliorer la force, la puissance et l’endurance musculaire. Chaque portion délivre une dose optimale de créatine pure , scientifiquement prouvée pour augmenter les niveaux d’énergie dans les cellules musculaires (ATP) , améliorer la récupération et retarder l’apparition de la fatigue. En d’autres termes, vous pouvez vous entraîner plus longtemps, plus intensément et avec de meilleurs résultats . Applied Nutrition mise sur une qualité pharmaceutique et une absorption maximale , garantissant une dissolution parfaite sans grumeaux ni inconfort digestif. Sa pureté exceptionnelle assure une assimilation rapide pour des effets visibles dès les premières semaines. La créatine monohydrate agit comme un véritable catalyseur de performance : elle favorise le développement musculaire, soutient la récupération après l’effort et augmente la force explosive, essentielle pour les sports de puissance, la musculation ou le fitness. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, Applied Nutrition Creatine Monohydrate est un complément incontournable pour repousser vos limites et transformer vos séances d’entraînement. Avec 100 portions, ce pot offre une excellente durée d’utilisation et un rapport qualité-prix imbattable . Conseils d’utilisation : Mélangez une cuillère (5 g) de créatine avec 200 à 250 ml d’eau ou de jus . Consommez une dose par jour , de préférence avant ou après l’entraînement. Pour une phase de charge, prenez 4 doses par jour pendant 5 jours, puis continuez avec 1 dose quotidienne en phase d’entretien. Hydratez-vous bien pendant l’utilisation.